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Foodblog aus Münster - saisonale und regionale Rezepte

Italienischer Nudelsalat

27. Dezember 2019 · In: Beilagen und Snacks, Nudeln und Reis, Salate und Dressings, Vegetarisch und Vegan

Dieser einfache und schnelle italienische Nudelsalat wird euch und eure Familie begeistern. Der frische Rucola in Kombination mit den fruchtigen Tomaten gibt dem Nudelsalat seinen mediterranen Geschmack. Die gerösteten Pinienkerne und das cremige Pesto runden ihn perfekt ab.

Der Frühling zeigt sich bei uns im Münsterland bereits in seiner vollen Stärke und macht Lust die Zeit an der frischen Luft zu genießen. Die Grillkohle wird angeheizt und die ersten Bratwürstchen kommen auf das Rost. Für die Beilagen kann man gar nicht genug Rezepte sammeln, um das Jahr über eine leckere Abwechslung zu bieten. Ein Rezept wird sich bei uns aber immer gewünscht und ist begeistert bei jedem Grillabend. Ihr benötigt wenig Zeit für diesen italienischen Nudelsalat und viele der Zutaten hat man bereits in seinem Vorrat.

Da der persönliche Geschmack doch oft sehr unterschiedlich ist, empfehle ich euch das Dressing einfach nach eurem Geschmack abzuschmecken. Wer keinen Knoblauch mag, der kann ihn auch einfach weglassen. Anstelle von Honig lässt sich auch Agavendicksaft gut verwenden.

Italienischer Nudelsalat

– 500g Schmetterlingsnudeln

– 1 Glas Pesto Rosso

– 3 TL Senf

– 1 Knoblauchzehe

– 5 TL Balsamico

– 3 TL Honig

– 80g frischen Rucola

– 50g Pinienkerne

– Salz & Pfeffer

– 15 kleine Cherrytomaten

Die Nudeln in Salzwasser kochen. Für das Dressing das Pesto, den Senf, Balsamico und den Honig miteinander vermengen. Je nach Belieben abschmecken und die Zutatenmengen variieren. Die Knoblauchzehe pressen und mit in das Dressing geben. 

Die fertig gekochten Nudeln abgießen und in eine große Schale geben. Die Nudeln gut mit dem Dressing vermengen. Die Pinienkerne in einer kleinen Pfanne ohne Öl kurz goldbraun anbraten und abkühlen lassen. Den Rucola waschen, abtropfen lassen und mit einem Messer etwas zerkleinern. Die Tomaten waschen und halbieren. 

Die Pinienkerne, den Rucola und die Tomaten zu den Nudeln geben und vermengen. Den fertigen Salat nach Belieben mit Salz und Pfeffer würzen.


Das Rezept für den Nudelsalat könnt ihr natürlich auch beliebig abwandeln. So könnt ihr beispielsweise frischen Schinken hinzugeben, getrocknete Tomaten oder Mozzarella. Ihr könnt auch das Pesto variieren und anstelle des Pesto Rosso mein Walnusspesto verwenden.

Ich wünsche euch einen wunderbaren Frühling mit vielen schönen Grillmomenten.

Eure Genevieve

By: Genevieve · In: Beilagen und Snacks, Nudeln und Reis, Salate und Dressings, Vegetarisch und Vegan · Tagged: Einfacher Nudelsalat, Italienischer Nudelsalat, Mediterraner Nudelsalat, Nudeln, Nudelsalat, Nudelsalat mit getrockneten Tomaten, Nudelsalat Rezept, Salate, Schneller Nudelsalat

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Kommentare

  1. Birgit/Tischlein deck dich meint

    29. Dezember 2019 um 4:38 pm

    Liebe Genevieve! Geht doch nichts über einen leckeren Nudelsalat. Danke für das Rezept. Ich wünsche dir einen guten Rutsch und alles Liebe für‘s neue Jahr.. viele Grüße Birgit

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Habt ihr schon neue Gemüsesorten für den Herbst Habt ihr schon neue Gemüsesorten für den Herbst ausgesät? 🌱👩🏼‍🌾 

Am liebsten würde ich noch nicht an den Herbst denken, aber er kommt tatsächlich in großen Schritten. Zumindest bei unserer Aussaat müssen wir jetzt spätestens weiter fleißig sein. Die Mühe lohnt sich aber, denn so können wir in den kalten Monaten frische Salate und Gemüse aus dem Garten ernten 🥰🥬🙌🏼 

Heute kamen in die Beete: 
- Verschiedene Radieschensorten
- Asiasalate
- Postelein 
- Feldsalat 
- Junge Möhren
- Lauchzwiebeln 
- Kohlrabi
- Mangold
- Spinat 
- Pak Choi 

#gartenliebe #aussaat #herbstaussaat #gemüseanbau #gardening #gemüsegarten #gartenmomente
Bei der Ernte und der Zeit im Garten ist mir heute Bei der Ernte und der Zeit im Garten ist mir heute aufgefallen, wie dieser sich schon wieder verändert 🌳🍂 Ich mag es kaum schreiben, aber der Spätsommer ist da und zeigt sich in relativ großen Schritten. Die ersten Blätter fallen tatsächlich schon von den Bäumen und einige Bereiche in den Beeten sind jetzt leer.
Zeit auch an die Aussaaten für den Herbst zu denken, damit wir auch in den kalten Monaten etwas ernten können 🌱🫜🥬 Im November, Dezember oder Januar etwas frisches aus dem Garten ernten zu können, ist wirklich ein schönes Gefühl und sooo lecker. Die Vorarbeit lohnt sich daher allemal. 

Heute in meinem Erntekorb:
Rotkohl & Weißkohl 🥬
Tomaten 🍅 
Kartoffeln 🥔 
Rübchen🫜
Äpfel 🍎 
Porree 🌱 

Ich wünsche euch ein schönes Wochenende 👩🏼‍🌾 Eure Genevieve 

#gartenzeit #ernte #gartenmachtglücklich #gardening #gartenliebe #münsterland #gartenglück #erntezeit
Es ist Zeit für selbstgemachte Tomatensoße 🥰🌿🍅🙌🏼 

Ich habe das gerade einmal direkt mit dem Handy mit gefilmt. Schreibt mir gerne mal in die Kommentare, ob ihr euch das öfter wünscht so einfach gefilmt 😊 Ich koche ja fast jeden Tag frisch. 

Geröstete Tomaten-Bolognese (vegetarisch oder mit Fleisch)

Zutaten
1,5 kg gemischte Tomaten
2 rote Zwiebeln
4 Knoblauchzehen
2 Möhren
1 Stange Staudensellerie
Etwas Olivenöl
Salz
Schwarzer Pfeffer
2 Zweige Rosmarin und Thymian
Etwas frisches Basilikum

Optional für die Bolognese-Variante:
300 g Rinderhack
1 Schuss Rotwein
1 EL Tomatenmark

Die Tomaten halbieren oder vierteln und auf einem Backblech verteilen. Den Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze vorheizen.
Mit grob geschnittenen Zwiebeln, Karotten, Sellerie und Knoblauch auf ein Blech geben. Mit Olivenöl beträufeln, Salz, Pfeffer und Kräuter dazu.
Die frischen Zutaten 30–40 Minuten rösten, bis alles weich und leicht geröstet ist.

Das geröstete Gemüse in einen Topf geben. Mit dem Pürierstab grob oder fein pürieren (je nach gewünschter Konsistenz). Auf kleiner Stufe ca. 15 Minuten köcheln lassen.

Für die Hackfleisch-Variante: Hackfleisch in einer Pfanne krümelig anbraten. Tomatenmark kurz mitrösten, mit Rotwein ablöschen. Dann die geröstete Tomatensoße dazugeben. Alles 20–30 Minuten sanft köcheln lassen. Mit Salz, Pfeffer und evtl. einer Prise Chili abschmecken.

#tomatensoße #tomatenliebe #hackfleischsoße #bolognese #pastaliebe #einfacherezepte #tomatensoßeselbstgemacht #tomatenglück
Diese Bowl müsst ihr direkt abspeichern und auspr Diese Bowl müsst ihr direkt abspeichern und ausprobieren 🤤🌿🥙

[Anzeige] Gemeinsam mit @almakuechen habe ich mir diese Spicy Grill-Bowl mit Grillgemüse & Hähnchen überlegt. Ihr könnt sie wunderbar mit saionalem Gemüse komnbinieren und die Würzung ist einfach richtig gut 🫠

Zubereitungszeit: ca. 35 Minuten
Menge: 2 Personen
 
Zutaten für das Fleisch:
1 großes Hähnchenbrustfilet
1 EL Olivenöl
½ TL Chiliflocken
½ TL geräuchertes Paprikapulver
½ TL Kreuzkümmel
1 kleine Knoblauchzehe
½ EL Zitronensaft
Salz & Pfeffer
 
Für die Risoni-Basis:
100 g Risoni (Orzo)
Salz fürs Kochwasser
½ TL Olivenöl
1–2 EL Zitronensaft
1–2 EL Petersilie
 
Für das Grillgemüse:
1 kleine Zucchini
1 Paprika
1 Frühlingszwiebel
1 rote Zwiebel
6 kleine Tomaten
1 EL Olivenöl
Salz, Pfeffer
Rosmarin oder Thymian

Für den Spicy Joghurt-Dip:
75 g griechischer Joghurt
½ TL Harissa
½ TL Honig
½ kleine Knoblauchzehe
Zitronensaft, Prise Salz
 
Den Knoblauch fein pressen oder reiben. Fleisch würfeln und mit Olivenöl, Chiliflocken, Paprikapulver, Kreuzkümmel, Knoblauch, Zitronensaft, Salz & Pfeffer vermengen. Das Fleisch im Kühlschrank gut durchziehen lassen.

Die Risoni in reichlich Salzwasser al dente garen. Die Petersilie fein hacken. Die Rosini nach dem Kochen mit Olivenöl, Zitronensaft & Petersilie vermengen.
Für das Grillgemüse die Zucchini, Paprika, Frühlingszwiebel und Zwiebel in Stücke schneiden. Mit Olivenöl, Salz, Pfeffer & Kräutern marinieren. Die Tomaten je nach Größe nur halbieren. Alles auf dem Grill oder auf der Grillplatte bei mittlerer Hitze bräunen.

Die Fleischstücke rundum grillen, bis sie gar und leicht gebräunt sind. Für den Joghurt-Dip den Knoblauch fein reiben. Den Joghurt, Harissa, Honig, Knoblauch, Zitronensaft & Salz verrühren.

Bowl anrichten: Risoni als Basis in Schalen geben, darauf Gemüse & Fleisch verteilen. Mit Joghurt-Dip toppen. Optional mit Feta und Kräutern garnieren.

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