Dieses Bärlauch-Zupfbrot ist die perfekte Kombination aus luftigem Hefeteig und frischem Frühlingsaroma. Die einzelnen Schichten sind mit einer leichten Bärlauchfüllung durchzogen und lassen sich noch warm wunderbar auseinanderziehen. Ein einfaches Rezept, das nicht nur optisch begeistert, sondern auch perfekt in die saisonale Küche passt.

Es gibt kaum etwas, das mehr Gemütlichkeit ausstrahlt als frisch gebackenes Brot. Noch warm aus dem Ofen, mit einer goldenen Kruste und weichem Inneren, erfüllt es die Küche mit einem herrlichen Duft. In Kombination mit Bärlauch bekommt dieses einfache Brot eine ganz besondere Note. Das intensive, frische Aroma des Frühlings zieht in jede einzelne Schicht ein und macht aus einem klassischen Hefeteig ein außergewöhnliches Gericht.
Gerade als Zupfbrot, auch bekannt als Faltenbrot, entfaltet sich dieser Geschmack besonders schön. Schicht für Schicht lässt sich das Brot auseinanderziehen, wodurch sich die aromatische Füllung gleichmäßig verteilt und es lange an Frische behält. Es ist zum Beispiel perfekt als Beilage für einen gemütlichen Grillabend mit der Familie und Freunden.
Bärlauch in der Frühlingsküche
Bärlauch gehört zu den ersten Zutaten, die im Frühling wieder frisch verfügbar sind und bringt eine ganz besondere Leichtigkeit in die Küche. Sein Aroma erinnert an Knoblauch, wirkt dabei jedoch deutlich milder und frischer, wodurch er sich vielseitig einsetzen lässt. Die Saison ist vergleichsweise kurz und reicht meist von März bis Mai, gerade deshalb lohnt es sich, diese Zeit bewusst zu nutzen. Ob in einfachen Aufstrichen, cremigen Dips oder wie hier im aromatischen Zupfbrot: Bärlauch verleiht vielen Gerichten eine feine, grüne Note und steht wie kaum eine andere Zutat für den Beginn der Frühlingsküche.
Die Zubereitung – Schritt für Schritt zum perfekten Zupfbrot
Die Grundlage bildet ein klassischer Hefeteig, der durch seine Ruhezeit besonders luftig und weich wird. Nach dem Gehen wird der Teig ausgerollt und in gleichmäßige Stücke geschnitten. Diese werden mit einer aromatischen Bärlauchmischung bestrichen, die aus frischem Bärlauch, gutem Olivenöl und einer feinen Zitronennote besteht. Optional kann etwas geriebener Parmesan ergänzt werden, der beim Backen eine leichte Würze und zusätzliche Tiefe mitbringt.
Die einzelnen Teigstücke werden anschließend gefaltet und in eine Form geschichtet. Beim Backen verbinden sich die Schichten zu einem lockeren, saftigen Brot mit einer goldbraunen Oberfläche und weichem Inneren.
Wer den Bärlauchgeschmack noch vielseitiger genießen möchte, kann das Zupfbrot wunderbar mit weiteren einfachen Rezepten kombinieren. Besonders gut passt eine aromatische Bärlauch-Butter, sowie ein cremiger Bärlauch-Hummus. So entsteht aus wenigen Zutaten eine kleine Auswahl an Frühlingsgerichten, die den Geschmack der Saison auf unterschiedliche Weise einfangen.

Bärlauch-Zupfbrot – aromatisches Faltenbrot für den Frühling
Zutaten
Für den Teig
- 500 g Weizenmehl Type 550
- 1/2 Würfel frische Hefe
- 250 ml lauwarmes Wasser
- 1 TL Honig
- 1 TL Salz
Für die Füllung
- 1 Bund Bärlauch
- 80 ml Olivenöl
- etwas Zitronenabrieb
- 1 Prise Salz
- 2-3 EL fein geriebener Parmesan
Zum Bestreichen
- 1 Eigelb
Anleitungen
- Die Hefe im lauwarmen Wasser zusammen mit dem Honig auflösen und einige Minuten stehen lassen, bis sie leicht schäumt. Das Mehl mit dem Salz in eine Schüssel geben, die Hefemischung hinzufügen und alles zu einem glatten, geschmeidigen Teig verkneten. Den Teig abgedeckt an einem warmen Ort etwa 1 Stunde gehen lassen, bis er sein Volumen deutlich vergrößert hat.
- In der Zwischenzeit den Bärlauch waschen, trocken tupfen und zusammen mit Olivenöl, Zitronenabrieb und Salz fein pürieren. Optional kann etwas Parmesan untergerührt werden.
- Den Teig auf einer leicht bemehlten Fläche ausrollen und in gleichmäßige Quadrate schneiden. Jedes Stück mit der Bärlauchmischung bestreichen, anschließend locker falten und nebeneinander in eine gefettete Backform schichten. Mit dem verquirlen Eigelb bestreichen.
- Das Brot im vorgeheizten Ofen bei 180 °C (Ober-/Unterhitze) etwa 30–35 Minuten backen, bis es goldbraun ist.
- Das Faltenbrot noch warm servieren und vorsichtig auseinanderziehen. Nach dem Backen optional leicht mit Olivenöl bepinseln und mit etwas Fleur de Sel bestreuen. Dazu passen hervorragend die Bärlauch-Butter oder der Hummus als Dip.
Rezept ausprobiert?
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Ich wünsche Dir viel Freude beim Ausprobieren, Deine Genevieve





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