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Foodblog aus Münster - saisonale und regionale Rezepte

Klassischer Grünkohl mit Bratwurst – zubereiten und kochen

7. Januar 2022 · In: Saisonal

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Dieses Rezept für klassischen Grünkohl mit Bratwurst mag ich besonders gerne. Es ist einfach aus frischen, saisonalen und regionalen Zutaten zubereitet. Bei diesem Gericht wird der Grünkohl mit grober Bratwurst kombiniert.

Grünkohl habe ich schon immer sehr gerne gemocht. Bei uns gab es ihn in der Familie mit Kasseler, deftiger Wurst und separat servierten Salzkartoffeln. Während der letzten Jahre habe ich verschiedenste Zubereitungsarten kennengelernt und kann mich für jede einzelne begeistern. Wie bereitest du Grünkohl am liebsten zu? In diesem Rezept zeige ich euch eines meiner liebsten Gerichte mit dem klassischen Wintergemüse.

Grünkohl erst nach dem ersten Frost ernten

Grünkohl wird in einigen Gegenden auch Braunkohl oder Krauskohl genannt und ist ein typisches Wintergemüse. Kennt ihr auch noch das Sprichwort, dass man Grünkohl erst nach dem ersten Frost ernten darf? Enthaltene Bitterstoffe und Stärke werden mit der längeren Zeit vor der Ernte in Zucker umgewandelt. So wird der Grünkohl allgemein milder in seinem Geschmack. Viele neue Sorten sind allerdings an sich milder im Geschmack und der Grünkohl kann bereits vor dem ersten Frost geerntet und zubereitet werden.

Man bekommt ihn mittlerweile in vielen Supermärkten und auf dem Wochenmarkt, oft bereits küchenfertig vorbereitet. Die Entfernung der einzelnen Blätter vom Stiel ist ansonsten zwar etwas zeitaufwendig, geht mit den richtigen Kniffen aber ganz einfach. Dies kannst du dir auch nochmal unter diesem Beitrag in meinem Video ansehen. Die Menge sieht zu Beginn erst einmal sehr viel aus, besonders, wenn du das Gericht für mehrere Personen zubereitest. 1kg frischer Grünkohl wird in etwa für zwei Personen gerechnet.

Grünkohl mit Bratwurst

Dieses Rezept ist einfach aus frischen, saisonalen und regionalen Zutaten zubereitet.
Rezept drucken Pin Recipe
Vorbereitungszeit:40 Minuten Min.
Zubereitungszeit:2 Stunden Std. 30 Minuten Min.
Gericht: Hauptgericht, Regional, Saisonal
Servings: 3 Personen

Zutaten

  • 1 kg frischer Grünkohl
  • Etwas Butter (Alternativ Schmalz)
  • 1 1 große Zwiebel
  • 300 g Kartoffeln / mehligkochend
  • 4 grobe Bratwürste
  • 400-500 ml Gemüsefond / Gemüsebrühe
  • Senf / mittelscharf
  • Salz und Pfeffer

Anleitungen

  • Den frischen Grünkohl waschen, die Stiele entfernen und die Blätter in mundgerechte Stücke zupfen. Etwas Butter in einem großen Topf erhitzen. Die Zwiebel fein würfeln und in der Butter glasig dünsten. Den Grünkohl nach und nach hinzugeben und bei mittlerer Hitze einkochen.
  • Den Grünkohl mit dem Gemüsefond ablöschen und bei mittlerer bis schwacher Hitze garen. Den Deckel dafür schließen und ab und an umrühren. Die Kartoffeln schälen, würfeln und hinzugeben. Alles für mindestens 1,5 Stunden garen.
  • Die Bratwürste in einer Pfanne in etwas Butter goldbraun braten. Den Grünkohl nun mit Salz, Pfeffer und Senf würzen und abschmecken. Die Bratwürste zu dem Grünkohl servieren und genießen.

Ich wünsche dir viel Freude bei der Zubereitung, Deine Genevieve

Rezept ausprobiert?

Ich würde mich über dein Feedback zu meinem Rezept unten in den Kommentaren sehr freuen. Hast du das Rezept vielleicht sogar abgewandelt oder eine zusätzliche Idee? Teile sie gerne mit mir und den anderen Leserinnen und Lesern.

By: Genevieve · In: Saisonal · Tagged: Grünkohl, Grünkohl mit Bratwurst, Grünkohl zubereiten

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Zubereitungszeit: ca. 45 Minuten
Menge: 2 Personen
 
Zutaten:
2 Entenbrüste
Salz & Pfeffer
 
Für die Soße:
200 ml frisch gepresster Orangensaft
Abrieb von ½ Bio-Orange
50 ml Geflügelfond
2 TL Honig
1 TL Speisestärke (optional)
1 EL Butter
 
Für das Selleriepüree:
500 g Knollensellerie
1 kleine Kartoffel
150 ml Sahne oder Milch
30 g Butter
Salz & Pfeffer
Muskat
 
Für den Salat:
100–150 g Feldsalat
1 Schalotte
2 EL Olivenöl
1 EL Weißweinessig
1 TL Senf
1 TL Honig
Salz & Pfeffer

Die Hautseite der Entenbrust rautenförmig einritzen (nicht ins Fleisch schneiden). Die Entenbrust salzen und pfeffern. In die kalte Pfanne legen mit der Hautseite nach unten. Die Entenbrust für etwa 6–8 Min. braten, bis die Haut goldbraun ist. Wenden und kurz auf der Fleischseite braten. Bei 120 °C Umluft 10–15 Min garen. Die Brust dann aus dem Backofen nehmen und 5 Minuten ruhen lassen.

In der gleichen Pfanne mit dem vorhandenen Entenfett den Honig leicht karamellisieren. Mit Orangensaft ablöschen, Fond und Orangenabrieb zugeben. Die Flüssigkeit einkochen, bis sie zähflüssiger wird. Optional mit etwas Stärke binden.

Vom Herd nehmen und etwas Butter einrühren.  Für das Püree den Sellerie und die Kartoffel schälen und würfeln. Sellerie und Kartoffel in leicht gesalzenem Wasser 15–20 Min weichkochen. Abgießen und kurz ausdampfen lassen. Mit Butter + Sahne/Milch mit einem Stabmixer fein pürieren. Mit Salz, Pfeffer und optional Muskat abschmecken. Für das Dressing Öl, Essig, Senf, Honig, Salz & Pfeffer verrühren und direkt vor dem Servieren mit dem Feldsalat und einer fein gewürfelten Schalotte mischen.

Selleriepüree als cremiges Bett auf den Teller geben. Die Entenbrust in Scheiben schneiden und darauf platzieren. Mit Orangensoße beträufeln und den Feldsalat frisch daneben anrichten.

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Zubereitungszeit: 15-20 Minuten
Menge: 1 Glas (mittlere Größe)
 
Für den Salat:
1 Portion Glasnudeln (40–50 g trocken)
80–100 g Hähnchenbrustfilet
Olivenöl
½ Paprika
¼ Gurke
1 kleine Möhre
1 Frühlingszwiebel
1 TL Sesam
Handvoll Edamame
 
Asia-Dressing:
1,5 TL Erdnussmus
1 TL Sojasoße
1 TL Reisessig oder Zitronensaft
1 TL Honig oder Ahornsirup
1 TL Naturjoghurt
½ TL Sesamöl
1–2 TL Wasser
 
Die Glasnudeln mit heißem Wasser übergießen, ein paar Minuten ziehen lassen, abgießen und grob durchschneiden. Die Hähnchenbrust in feine Streifen schneiden und in einer kleinen Pfanne mit etwas Öl anbraten. Die Paprika in Streifen schneiden, Möhre reiben, Gurke würfeln, Frühlingszwiebel längs schneiden.
Für das Dressing die Zutaten miteinander verrühren, bis es eine glatte, cremige Konsistenz entsteht.
Die Schichten im Glas von unten:
Glasnudeln
Paprika & Möhre
Gurke
Hähnchen & Edamame
Frühlingszwiebel & Sesam
 
Das Dressing separat in einem Mini-Gläschen oder direkt als erstes ins Glas füllen. Beim Essen kräftig schütteln oder in eine Schüssel geben.
Haltbarkeit: 3 Tage ohne Dressing im Glas
 
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