Dieses Rezept ist perfekt für einen leichten und leckeren Start in den Tag. In Kombination mit fruchtigen Trauben , Haferflocken und süßem Honig schmeckt mir der Joghurt im Moment am liebsten.
Zu dem Naturjoghurt kombiniere ich gerne ein paar Löffel feine Haferflocken. Haferflocken sind nicht nur eine beliebte Zutat für ein gesundes Frühstück, sondern auch ein echter Allrounder in der Küche. Sie sind reich an Ballaststoffen, Proteinen und wichtigen Nährstoffen. Sie halten zudem länger satt, als wenn man nur den Joghurt mit Früchten oder Obst kombinieren würde. Nüsse sind eine wunderbare Ergänzung zu einer ausgewogenen Ernährung. Sie sind reich an gesunden Fetten, Proteinen, Ballaststoffen und eine perfekte Kombination mit dem Frühstücksjoghurt. Die Trauben tausche ich gerne durch saisonales Obst und Früchte.
Frühstücksjoghurt mit Trauben und Nüssen
Zutaten
- 180 g Naturjoghurt
- 1 Handvoll Trauben
- 2 EL Feine Haferflocken
- 2 TL Flüssiger Honig
- 2 TL Gehackte Nüsse
Anleitungen
- Den Joghurt in eine Schüssel geben. Die Trauben waschen und halbieren. Die Nüsse mit einem Messer hacken. Die Trauben, Haferflocken und Nüsse auf dem Joghurt anrichten und mit Honig süßen.
Rezept ausprobiert?
Ich würde mich über dein Feedback zu meinem Rezept unten in den Kommentaren sehr freuen. Hast du das Rezept vielleicht sogar abgewandelt oder eine zusätzliche Idee? Teile sie gerne mit mir und den anderen Leserinnen und Lesern.
Ich wünsche Dir viel Freude beim Ausprobieren, Deine Genevieve
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