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Stylingkitchen

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Foodblog aus Münster - saisonale und regionale Rezepte

Frischer Salat mit Feta

2. August 2020 · In: Beilagen und Snacks, Salate und Dressings, Vegetarisch und Vegan

Dieser Salat ist einer meiner absoluten Lieblinge. Ich bereite ihn gerne zum Grillabend und auch einfach mal zum Abendbrot vor. Mit den fruchtigen Tomaten und der Kombination mit Feta passt er sehr gut zu selbstgebackenem Brot oder Baguette.

Ich koche und backe unheimlich gerne und schalte am besten in der Küche vom stressigen Alltag ab. Am liebsten bereite ich alles selbst zu und mache sogar Nudelteige und Brote selber. So weiß ich genau was ich für Zutaten bei den Gerichten verwende und verzichte auf zusätzliche Aromen und Geschmacksverstärker. Für mich schmeckt selbstgemacht einfach noch am besten. Zusätzlich fühle ich mich körperlich durch das tägliche Zubereiten der Mahlzeiten viel besser als zuvor.

Doch auch ich habe Tage, an denen ich einfach keine Lust habe lange in der Küche zu stehen. Da gibt es auch bei uns mal eine Tiefkühlpizza oder ein Dosengericht. Dieser fruchtige Sommersalat ist ein schnelles Gericht, was ich gerne mal zum Abendbrot zubereite. Er geht fix, ihr braucht nicht viel schnibbeln und benötigt nur wenige Zutaten.

Meine Tipps

  • Ihr könnt zu eurem Salat auch noch weitere Gemüsesorten eurer Wahl hinzugeben. Wenn ihr aus dem eigenen Garten oder eurem Hochbeet Gemüse der Saison reif erntet, schmeckt der Salat noch besser. Ebenso gilt dies für saisonale Zutaten vom Wochenmarkt
  • Anstelle von Feta schmeckt zu dem Salat auch Mozzarella wunderbar

Ich wünsche euch viel Freude beim probieren 🙂 Eure Genevieve

By: Genevieve · In: Beilagen und Snacks, Salate und Dressings, Vegetarisch und Vegan · Tagged: Fetasalat, Grillsalat, Salat, Sommersalat, Stylingkitchen, Tomaten, Tomatensalat

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Kürbis-Curry mit Kichererbsen & Kokosmilch 🌿🍲🎃

[Anzeige] Heute gibt es zusammen mit @almakuechen ein herbstliches Soulfood. Dieses vegetarische Curry ist perfekt für die Herbsttage und ein richtig gemütliches Abendessen 🥰 

Zubereitungszeit: ca. 35–40 Minuten 
Menge: 4 Portionen 

Zutaten: 
600 g Butternut-Kürbis 
Etwas Kokosöl oder neutrales Öl 
1 große Zwiebel 
2 Knoblauchzehen 
1 Stück Ingwer (ca. 3 cm) 
1 Dose gehackte Tomaten 
1 Dose Kokosmilch 
1 Dose Kichererbsen 
1 TL Kurkuma 
1–2 TL Currypulver (mild oder scharf nach Geschmack) 
1 TL Rote Currypaste 
½ TL Kreuzkümmel (gemahlen) 
Salz & Pfeffer nach Geschmack 
Saft einer halben Limette (oder Zitrone) 
Frischer Koriander oder Petersilie
Chiliflocken nach Belieben 
Eine Handvoll frischer Spinat vorm Servieren 

Den Kürbis schälen und in mundgerechte Würfel schneiden. Die Zwiebel würfeln und den Knoblauch fein hacken. Den Ingwer mit einer Reibe fein reiben. Das Öl in einem großen Topf erhitzen. Zwiebel, Knoblauch und Ingwer darin 2–3 Minuten glasig anbraten. 

Currypulver, Kurkuma, rote Currypaste und Kreuzkümmel einrühren, nur kurz mit rösten, bis es duftet. Kürbiswürfel und gehackte Tomaten zugeben, gut umrühren. Mit Kokosmilch ablöschen, leicht salzen und auf mittlerer Hitze ca. 15 Minuten köcheln lassen, bis der Kürbis weich ist. 

Die abgetropften Kichererbsen hinzufügen und 5–10 Minuten mitköcheln lassen. Nach Bedarf etwas Wasser oder Gemüsebrühe zugeben, wenn das Curry zu dick ist. Mit Limettensaft, Salz, Pfeffer und evtl. Chili abschmecken. Etwas frischen Blattspinat zugeben und unterheben. 

Frische Petersilie oder Koriander hacken. Das Kürbiscurry in Schalen mit etwas gehackten Kräutern anrichten und nach Belieben mit Basmatireis oder Naan-Brot servieren. 

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Herbst 🍂 im Gemüsegarten🌳🍃🍁 Die letz Herbst 🍂 im Gemüsegarten🌳🍃🍁

Die letzten Tage waren bereits herbstlich nass und kühl. Daher habe ich heute direkt die Sonne und das herrliche Wetter genutzt, um den Garten bereit für den Winter zu machen. Einige Beete liegen in dieser Zeit die meiste Zeit im Schatten, weshalb ich sie mit Rasenschnitt und Blättern meiner Obstbäume abdecke 🌿👩🏼‍🌾 So sind sie gut geschützt bis ins Frühjahr. 

Nun ist auch die Zeit Knoblauch und Zwiebel zu stecken, die wir dann im nächsten Sommer ernten können 🧄🧅 Zusötzlich sie ich noch Feldsalat, Postelein und Asiasalate aus. Denn es gibt nichts Besseres, als frischen Salat im Winter aus dem Garten 🥰🥬 

Meine heiß geliebte Dicke Bohne darf nun übrigens auch in den Boden 🫘🌱 Sie wird nach der Keimung als kleine Jungpflanze im Beet überwintern und im Frühjahr mit einem Wachstumsvorsprung durchstarten 🙌🏼 

Was sind gerade eure Arbeiten im Garten? 

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Wie sehr kann ein Ort das Herz berühren? 🇩🇰 Wie sehr kann ein Ort das Herz berühren? 🇩🇰✨
 
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